随着人口的老龄化，

骨质疏松已经成为全世界的健康问题。

我国60岁以上人群，

骨质疏松率为40％～50％！

为了提高人们对于骨质疏松症的预防及疾病管理，

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“骨质疏松症专病门诊”

每周四上午，由资深骨科主任医师彭旭光主任为各位有骨质疏松症方面困扰的患者排忧解难。

提到骨质疏松，大多数人的第一反应，

“要补钙了！”

要么，

“年纪大了，骨质疏松很正常，没事。”

骨质疏松不是小病，

“江湖”上的称号为“沉默的杀手”。

是中老年人群最常见的骨骼疾病，

也是最严重的常见慢性疾病之一。

骨质疏松症

是一种

以骨量低、骨微结构损坏，

导致骨骼脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。

并且往往“重女轻男”。

骨质疏松症具有全身性这一特质。

也就是说，一旦骨质疏松症初期引起膝盖疼痛，也就可以说明，全身骨质都已开始拉响健康“警报”，提醒您尽快重视骨质健康。

为了让大家可以对骨质疏松有更直观的了解，

可以参考下方正常骨组织与骨质疏松骨组织的对比：

骨质疏松症产生的后果，通常就是骨折。

严重者可导致死亡。

根据2013年国际骨质疏松基金会(IOF)发布的数据报告显示：全球每3秒就有1例骨质疏松性骨折发生！

1/3的女性和1/5的男性会在50岁后遭遇一次骨折。

对身体直接影响最大的是髋部骨折——“人生中最后一次骨折”。

之所以被称之为“人生中最后一次骨折”，是有研究显示，在髋部骨折的患者中，患者在骨折一年后会发生各种并发症甚至死亡的概率为20%—25%，50%的患者会发生不同程度的残疾！

骨质疏松症引起的腰背痛被当作腰肌劳损进行治疗。

骨质疏松症也会引起腰背部的疼痛，但通常被当作腰肌劳损进行治疗。

上了年纪的关节和骨骼发生退行性变化，加上平时的不良生活习惯影响可能会加速关节磨损，造成腰背部疼痛的假象。

加之在衰老的过程中钙质流失速度加快，骨骼密度下降，从而可能进一步造成脊柱变形，产生骨折等情况。

这类人群要尤其注意预防骨质疏松症：

绝经后的女性；

有髋关节骨折或脆性骨折家族史者；

老年人群，特别是身材偏瘦者；

体力活动少，平时少晒太阳、吸烟、过量饮酒等生活方式不健康者；

接受大量激素治疗的风湿性疾病或哮喘者；

接受雌激素抑制治疗的乳腺癌患者；

接受雄激素剥脱治疗的前列腺癌患者。

如何判定是否有骨质疏松症？

——骨密度测量骨量

目前常用的测定方法是双能X线骨密度测定法，

通常以T值低于-2.5为骨质疏松，

T值在-2.5到-1之间为骨量减少。

如已发生骨量减少的症状，

应立即进行预防骨质疏松：进食钙物质丰富的食物，进行补钙，多晒太阳，适当运动，保持良好的生活饮食习惯，维持正常体重不宜过瘦。

如果已被诊断为骨质疏松症，

也不必惊慌，配合医生进行治疗，预防因骨质疏松导致的其他一系列并发症。

提醒：喝骨头汤并不能补钙，不能预防骨质疏松！

骨骼的基本成分是钙和蛋白质等物质，但骨头汤里的钙已经不是人体可以吸收利用的游离钙，而是被骨化结合的钙盐，骨头汤中存在的大部分钙盐都是不能被人体吸收利用的。

如果您有关于骨质疏松症方面的困扰，

应及时至正规医院进行检查就诊。

骨质疏松专科门诊

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专家介绍

彭旭光

主任医师 副教授

擅长对脊柱疾病的诊治，运用微创技术行腰椎间盘摘除手术及固定术，腰椎间盘镜下的椎间盘摘除术（MD），颈椎病的椎间盘切除及椎间盘置换术，颈椎后路减压术及棘突重建椎板术，脊柱退行性疾病的诊断及治疗，经皮椎体成形术等；

拥有丰富的创伤骨科处理经验，熟练地运用各种固定材料治疗四肢多发性骨折、复杂性骨折，拥有处理髋臼骨折、骨盆骨折的成熟经验及手术技术；

从事显微骨科多年，有一定的处理软组织缺损及修复软组织的能力。